Over ons
Deskundige en gepassioneerde begeleiding
Tijdens en na je zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Dat kan vragen oproepen: wat mag ik nog doen, wat juist niet, en hoe kan ik veilig herstellen na de bevalling?
Wij zijn fysiotherapeuten bij FysioZwolle en begeleiden je met kennis en persoonlijke aandacht, zodat jij met vertrouwen kunt trainen en herstellen. ZwangerFit en MoederFit worden gegeven op onze praktijklocaties. Ons doel is simpel: jou in beweging brengen én houden.
Simone
“Ik geef sinds 2019 ZwangerFit en MoederFit. Het is een hele leuke doelgroep om mee te werken en het zorgt voor afwisseling in mijn werk.
Wat ik misschien nog wel het leukste vind zijn de connecties die ontstaan. Aan het begin van de cursus is iedereen toch wat afwachtend en vaak merk je tegen het einde van de cursus dat er echt een band ontstaat tussen de deelnemers met persoonlijke gesprekken/vragen/adviezen aan elkaar. De dames zitten allemaal in hetzelfde schuitje, dan is het heel erg fijn om herkenning te vinden. Dit zorgt ervoor dat de lessen ontspannen zijn en gewoon erg leuk zijn om te geven.”
Linda
“Sinds 2023 geef ik ZwangerFit en MoederFit. Ik woon sinds enkele jaar in Zwolle, voorheen heb ik in Amsterdam en Groningen gewoond waar ik heb gestudeerd (fysiotherapie en Bewegingswetenschappen).
Ik vind het leuk om met deze doelgroep te werken en via ZwangerFit en MoederFit samen aan fitheid en herstel te werken. Het is erg leuk om te zien hoe de dames elkaar motiveren en dat er een leuke groepsdynamiek ontstaat. Zelf probeer ik ook zoveel mogelijk te sporten!”
Bekkenfysiotherapie
Veel vrouwen ervaren na de bevalling bekkenbodemklachten. Door onze achtergrond als fysiotherapeuten hebben we hier veel kennis van en begeleiden we je gericht tijdens het sporten. Bij complexere klachten zijn de lijntjes naar collega-bekkenfysiotherapeuten kort, zodat er snel geschakeld kan worden.
Lees meer over bekkenfysiotherapie bij FysioZwolle.
ZwangerFit
ZwangerFit is een actief programma waarin je op jouw eigen niveau traint, fit blijft tijdens de zwangerschap en meer leert over je lichaam en de bevalling.
MoederFit
MoederFit helpt je na de bevalling om stap voor stap je kracht en vertrouwen terug te krijgen. Je bouwt je conditie en belastbaarheid weer veilig op, zodat jij je snel sterker en energieker voelt.